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久坐肩膀紧绷不适?沁凉按摩小物陪你找回理想状态

2020-06-16 00:13 来源:http://www.mscweb666.com 栏目:F鲜生活

如果你也是一早进入办公室就开始不停歇敲打键盘,少有机会起身走动的上班族,那你一定对「肩颈痠痛」不陌生。你也可能尝试过好几种消除身体疲劳的的方法,例如把电脑垫高、把椅子调整至舒适位置等,但你还是渴望,肩膀上的重量有一天能逐渐放下。现在,你就可以靠自己的力量,用一款按摩舒缓小物,缓解紧绷不适,提升生活品质与工作效率!

那年夏天,正式告别学生身份踏入社会,相比起即将毕业的焦虑,真正进入社会反而让我感到安心。我很幸运地,在求学生涯很早期就知道自己可能一辈子与文字工作为伍,也很顺利地,能够靠写字传达自己相信的价值,同时也能维持生计,让自己在偌大城市里找到一个安放灵魂的角落。

只不过,和学生时期想像的不太一样,真实文字工作者的日常生活时常是这样的:早上走进办公室后,开始马不停蹄地找资料、敲打键盘、来回修改,直至文章顺利曝光、上线。

有空再运动?肩颈痠痛可不会有空才找上你

持续一阵子后,我发现自己经常一整天都维持同一个姿势,于是开始督促自己中午要起身活动筋骨,没有灵感时要踏出办公室走个五分钟,下班后要规律运动,週末放假时要好好按摩放鬆。

久坐肩膀紧绷不适?沁凉按摩小物陪你找回理想状态
图片提供:PIXTA 图库

起先也是真的能够好好做到的,但随着偶尔的工作量增加或懒惰意念侵袭,生活习性慢慢被週末睡到自然醒,下班后和朋友小聚等「心灵放鬆」活动佔满。那些活络筋骨、按摩放鬆、规律运动,等有空再说好了,但伴随长期久坐而来的肩颈痠痛、身体僵硬,不会等我有空才找上身。

这些「职业病」依然不时冒出头,默默提醒我应该要起身运动、应该要让肩膀停工、应该要做点真正让身体放鬆的事情。在写稿不能断,身体又承受一定程度压力的状况下,我发现「办公室按摩小物」可能是我的救星,而其中又以有着清新薄荷清凉感、大按摩滚珠设计的「曼秀雷敦劲凉舒缓按摩滚珠」用起来最舒适。

薄荷天然精油:为炎日增添凉意

那天是个炎热夏日午后,我依然赶着稿件,瞥见桌上的曼秀雷敦劲凉舒缓按摩滚珠后,我顺手拿起来往肩膀上一滚,清凉的薄荷、薰衣草油、尤加利油随着滚珠一点点附在毛细孔上,为酷暑增添了一股凉意。
想起以前偶尔会贴上痠痛贴布,当时也害怕同事靠近时会闻到贴布的气味,现在终于可以告别它,淡淡的薄荷味在办公室使用除了不尴尬以外,也让写稿灵感伴随着薄荷味道,瀰漫在整个空气中。

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35mm 滚珠:大範围按摩,滚走酸痛

接着我加重了滚珠力道,往最最痠痛的点按过去,直径 35mm 的滚珠在此时发挥了莫大功效。因为面积比一般的滚珠瓶来的大,能够按摩的範围和力度也更大、更深,瞬间抚平了因为敲打键盘而僵硬紧绷的肩膀。

曲面瓶身设计:方便携带拿取

短短一分钟,小小滚珠瓶,一瞬之间缓解不适感。而它方便握取的瓶身设计,除了能够舒缓肩颈,遇运动后的肌肉紧绷,也能针对重点酸痛处,例如后腰、小腿等部位加强按摩,让我在办公室、随身包包等方便拿取之处各放置一瓶。

久坐肩膀紧绷不适?沁凉按摩小物陪你找回理想状态

选择成为文字工作者,是学生时期就立下的志愿,我相信笔者当下的所有状态,都会透过文字传递给读者知道,也一直相信着这句话:

专注书写的同时,我意识到「兼顾身体健康」是件重要的事,唯有如此才能传递更有能量、更有影响力的报导。所以当你感觉累就要休息,感觉痠痛就要处理,避之不理只会让患部日渐严重,最后需要花更大的力气修复。

最后,不管你是否为文字工作者,长期坐办公室的上班族也好,需要随时随地办公的业务也罢,整天久站的服务人员也会,因为工作环境、型态等因素造成身体压力。希望你了解,在想要做更多的事、走更远的路之前,身体健康是最基本的配备。

让曼秀雷敦劲凉舒缓按摩滚珠,陪你一起抵达心中所想的美好远方。

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